Organisert gruppetimer for barn og pre-teens i sal på Elavit Fjellhamar
Påmelding til grupper gjøres via appen Boost system. Ved gruppetimer er salen forbeholdt de som er påmeldt den aktuelle gruppe. Når det ikke er oppsatt gruppe kan du som medlem disponere salen og utstyret. Vær vennlig å rydde opp etter deg.
Mobilitet med Fredrik
Mobilitet med Helen
Mobilitet med Ryan
Styrke-kondis med Fredrik
Sirkel-trening med Erlend
4x4 intervaller med Ryan pulje 1
Kids (6-9år)
Mobilitet med Ryan
4x4 intervaller med Ryan pulje 2
Pre teens (10-13år)
Styrke-kondis med Ryan
Mobilitet med Ryan
Kids (6-9år)
Intervaller Pulje 1
Mobilitet med Ryan
Styrke-kondis med Ryan
Pre teens
10-13 år
Intervaller Pulje 2
Styrke-kondis med Ryan
Kickboxing/Core
med Helen