Slyngetrening

Slyngetrening kan være et fint supplement til vanlig styrketrening. I slyngetrening bruker man vektarmprinsippet og øvelsene kan gjøres lette eller vanskelige avhengig av din plassering og tauets lengde.

På Elavit har vi en egen sal med slynger, totalt 9 stk. Som medlem kan man benytte seg av dette så lenge salen er ledig.

Har du lyst til å prøve slyngetrening? Ta kontakt med oss og vi setter opp en veiledningstime eller en time med personlig trener.