Slyngetrening kan være et fint supplement til vanlig styrketrening. I slyngetrening bruker man vektarmprinsippet og øvelsene kan gjøres lette eller vanskelige avhengig av din plassering og tauets lengde.
På Elavit har vi en egen sal med slynger, totalt 9 stk. Som medlem kan man benytte seg av dette så lenge salen er ledig.
Har du lyst til å prøve slyngetrening? Ta kontakt med oss og vi setter opp en veiledningstime eller en time med personlig trener.
.png)
Vi setter pris på
Er du klar til å ta steget mot en sunnere livsstil? Bli medlem hos Elavit i dag og få tilgang til våre førsteklasses helse- og treningstjenester. Velg mellom fleksible medlemskapstilbud som passer dine behov og livsstil. Trykk her for å starte din reise mot bedre helse!
.png)
Elavit er ditt helhetlige senter for helse og trening i Lørenskog. Vi tilbyr et bredt spekter av tjenester, inkludert fysioterapi, trening og medisinsk behandling, alle under ett tak. Vårt mål er å fremme din velvære og helse gjennom personlig tilpasning og profesjonell veiledning.
